Individualni sati

Ako želite intenzivnije poraditi na svojoj plesnoj tehnici ili ako ne možete uklopiti tečaj u svoj raspored, za Vas su individualni sati. Na svakom satu se posvećujem samo Vama, a kao i svaki sat u školi Zafirah, i ovaj je posebno iskustvo! Cijena sata ovisi o broju individualnih sati koje dogovorimo, a osnovna je 120 kn za 60 minuta.

 

individualni-sati-silva-manja

Majke i kćeri

Na tečaju “MAME I KĆERI” dodatno se povezujete sa svojom kćeri dok plešete zajedno. Uz učenje tehnike plesa i fizičke aktivnosti, ovaj je tečaj posebno usmjeren na vaše povezivanje kroz specifične vježbe, sve uz puno zabave i radosti.

Djevojčice i majke kroz orijentalni ples razvijaju pozitivan odnos prema svom tijelu; dok upoznajemo mišiće i postajemo svjesne onoga što naše tijelo može, jačamo svoje samopouzdanje i ženstvenost.

Tečaj je namijenjen djevojčicama od 8 do 13 godina i njihovim majkama.

UPISI na tečaj su u tijeku, a sezona počinje 11.rujna. Prijaviti se možete ovdje. Dobrodošle! 🙂

 

 

Cjenik i raspored tečaja

UPISI U POČETNU GRUPU SU JOŠ U TIJEKU. Prijavite se već danas na silviazafirah@gmail.com. Plešemo prema sljedećem rasporedu:

PONEDJELJAK PETAK SUBOTA
19-20h početnice 18-19h početnice 10-11.30h MAME i KĆERI
21-22h napredna grupa 19-20h napredna grupa

CIJENE TEČAJA:

– POČETNA ILI NAPREDNA GRUPA (2x tjedno po 60 min.)                      220kn

– MAME I KĆERI ( subotom ujutro po 90 min.)                                          250kn

( ukupno za jednu majku i jednu kćer; za svako sljedeće dijete nadoplata od 50 kn)

– 1x tjedno za NAPREDNE PLESAČICE                                                       150 kn

– DROP- IN SAT                                                                                             40 kn

MJESTO ODRŽAVANJA TEČAJA: FIT-GYM Fitness, Obrubići 2A, Zaprešić

Tečaj u grupi

ples-012      curke-2016-studio1

” Moje polaznice se na kraju sata osjećaju izvrsno, potvrđuju mi to gotovo na svakom satu. Ples djeluje kao prirodni antidepresiv, jača samopouzdanje, a na kraju se osjećate fantastično u svom tijelu i same sa sobom.” by Silvia Z.

KAKO IZGLEDA SAT PLESA U STUDIJU ZAFIRAH?

Silvia Zafirah podučava orijentalni ples egipatskog stila u izvornijem obliku, s naglaskom na njegovu zaigranost i emociju. To znači da ćete uz pokret ovladati i duhom or. plesa- a to je upravo ono što ga čini posebnim.
Uz vježbe istezanja i plesne tehnike očekuju vas i mentalne te emotivne vježbe, tako da ćete nakon plesnog sata biti pomalo umorne, ali psihički svježe i vesele.

UPISI NA TEČAJ: Javite mi se mailom na: silviazafirah@gmail.com ili telefonski na 091/1670-080. 

Termine i raspored tečaja pogledajte ovdje.

 

curke-5b